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心形营养煎蛋早餐
Clouditis
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老婆是厨房小能手,每天都给我做早餐,发布出来,以作回忆
简单
煎
酸甜
十分钟
主料
鸡蛋
1个
面包片
1个
生菜叶
1个
鸡胸肉
10克
胡萝卜丁
10克
黄瓜丁
10克
火龙果
100克
玉米粒
25克
辅料
番茄酱
5ml
油
5ml
心形营养煎蛋早餐的做法步骤
1.
鸡胸肉切碎,胡萝卜、黄瓜切小丁,加上玉米粒与鸡蛋搅拌均匀,可加少量水,和调料。
2.
热锅热油,将混合蛋液倒入模具中,注意不要太多,不易定型
3.
小窍门&温馨提示
蛋饼要薄一点,不然容易煎糊;另外可以热锅冷油下蛋
分类:
主食
家常菜
查看全部(共3步)
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