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尖椒爆炒肥肠
小田宝
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我很喜欢吃肥肠,对我而言它就是个米饭“杀手”。但是老公不太爱吃,却很支持我吃“独食”。他说:“喜欢看到我,大口大口地吃饭。”嘿嘿
简单
爆
中辣
二十分钟
食材明细
主料
肥肠
适量
辅料
尖椒
适量
尖椒爆炒肥肠的做法步骤
1.
洗肥肠,加盐和苏打粉,用水灌进肥肠里反复冲洗
2.
洗净食材备用
3.
把煮熟后的肥肠取出用冷水冲洗,翻出里面层,把白色瓤撕掉
4.
尖椒和作料切好备用,肥肠切好后加料酒、盐和淀粉拌匀
5.
热锅冷油下佐料翻炒出香味
6.
倒入尖椒翻炒,熟后盛出备用
7.
倒油,油热后倒入肥肠煸炒
8.
肥肠变金黄时,倒入尖椒。加盐、鸡精、酱油
9.
盛盘待吃
小窍门&温馨提示
1、清洗肥肠是关键步骤,加盐是消毒,加苏打粉是去污
2、第三步骤可以省略,也可以提前到没煮熟之前
分类:
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