清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏

情定今生，关爱家人。秋冬季节，干燥的气候会让嗓子发痒，老人小孩特别容易引起上呼吸道感染，口鼻干燥、咽喉疼痛、干咳等症状就会相伴而来，一人身体不适全家都寝食难安，试着熬了这些秋梨膏，希望这些不适的症状能得以缓解。这个秋梨膏也是跟美天菜谱学的，用了秋梨、罗汉果、姜片、蜂蜜、冰糖，食材非常简单。秋梨性凉并能清热镇静，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；罗汉果有清热润肺的功效，放入一二片姜片一起泡煮能中和罗汉果的寒性；蜂蜜是天然食品，由单糖类的葡萄糖和果糖构成，比砂糖更容易被人体吸收，有润肠通便之功效。这个秋梨膏清甜润喉，缓解干咳，老幼皆宜，对于烟酒不离的男士也一样适合哟！

• 简单
• 煮
• 甜味
• 一小时