南瓜小米糊

宝妈小厨.

南瓜小米糊

小米很养胃，易于人体吸收，被营养专家成为“保健米”，小米富含蛋白质、脂肪、钙、铁，健脾胃、宜肾气！南瓜含锌，可以促进生长发育。单独熬小米粥不够粘稠，加一些南瓜在里边不但增稠、口感也好，用豆浆机打成米糊对宝贝最适合不过了，香滑细腻还有点味甜。

主料

辅料

南瓜小米糊的做法步骤

1.南瓜去皮去瓤洗净切小块，小米洗净
2.小米和南瓜倒到豆浆机里
3.加入水，水量加到豆浆机最低水位线一寸的地方，我感觉有点稀，喜欢稠的可以再少加点水
4.手机在连着WiAi的状态下和智能豆浆机完成设备连接，按菜单进行选择（这一步也可以预约，即使不在家也能操作）
5.选营养米糊功能，食材经过破壁、免滤完成制作
6.成品特别的细腻顺滑，喜欢甜的这个时候加几粒冰糖
7.南瓜小米糊成品图
8.成品图
9.成品图
10.成品图
11.成品图

小窍门&温馨提示

1大人喝的话可以选择营养米粥来操作
2冰糖可加可不加，随个人喜好
3喜欢稠的米糊水适量少加点

分类：羹类常见菜式汤羹孕妇早餐秋季食谱冬季食谱

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