豆腐菠菜

小帅厨娘发布

豆腐菠菜

豆腐含有丰富的蛋白质，菠菜含义铁，它们二合一超棒，我自己研究的，我爱吃菠菜爱吃豆腐

食材明细

主料

辅料

豆腐菠菜的做法步骤

1.切好食材
2.锅里放油，葱花爆香
3.然后把豆腐放进去翻炒，点入酱油少许盐
4.然后把菠菜放进去翻炒一分钟
5.准备装盘出锅喽，清一色的营养菜上桌了

分类：热菜

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