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松仁玉米
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前些天买到了生的松籽,忽然想到松仁玉米这道菜。在咱美食天下网上居然没有搜索到‘松仁玉米’,那我就来填补这个空白吧,哈
简单
炒
甜味
十分钟
主料
玉米粒
一盘
胡萝卜
1小块
黄油
10克
食盐
适量
辅料
松籽
100粒
青椒
1小块
白糖
1匙
松仁玉米的做法步骤
1.
黄油放小碗,室温软化待用
2.
玉米粒冲洗干净,沥干水分待用
3.
我选用的是生松籽,用钳子剥出整个的松子仁。如果买炒熟的开口松籽剥仁会更容易些,可忽略本步骤及下一步骤。
4.
剥好的松子仁上有一层种皮。放烤箱,120度,3~5分钟,松子仁即可烤熟。轻搓下种皮,待用
5.
胡萝卜、青椒切小粒备用
6.
炒锅加热,中小火,加入黄油,完全融合后,加入胡萝卜粒煸炒一分钟
7.
加入青椒粒继续煸炒一分钟
8.
加入玉米粒,继续煸炒三分钟
9.
加入松子仁翻炒几下,加入白糖一匙,适量盐。翻炒均匀,关火。
10.
装盘,鲜甜可口的松仁玉米就成啦。此菜品乃下酒之良品,孩子们之首选~~~
小窍门&温馨提示
1、剥松籽是个耐心活,可以用买现成的代替,减少材料准备时间。
2、用黄油增添奶香味儿,如果手头没有黄油,也可用植物油替代,味道稍打折扣而已
分类:
热菜
查看全部(共10步)
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