菜谱
搜索
香煎龙利鱼
蔚蓝的美食
发布
龙利鱼无刺营养丰富,是宝宝添加肉类食品的首选。
简单
煎
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
龙利鱼
250克
辅料
黑胡椒粉
2克
盐
5克
生抽
2茶匙
葱
1棵
香煎龙利鱼的做法步骤
1.
超市买的海龙王龙利鱼一条条包装好的,买回来自然化冰,沥干水份。然后用盐、黑胡椒粉、葱花腌制十五分钟。
2.
平底不粘锅,少油,中小火,下鱼煎制。单面煎三分钟翻面再煎三分钟就可以了。
3.
装盘淋上美极鲜生抽,味道真的很不错呢。弄碎给宝宝拌饭或当零食单吃,很鲜美的,
小窍门&温馨提示
火不要太大,怕糊。盐的放入量,依自己口味吧,煎干身点,当零食吃,比买现成鱼片划算还卫生。
分类:
热菜
家常菜
产妇
夏季食谱
午餐
名菜
查看全部(共3步)
香煎龙利鱼的更多做法
更多做法
法式香煎龙利鱼
香煎龙利鱼排
香煎龙利鱼
香煎龙利鱼
香煎龙利鱼
香煎龙利鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
香煎龙利鱼
水煮牛肉
珍珠丸子
农家小炒肉
鱼香茄子煲
麻辣豆腐
清蒸大闸蟹
香菇焖鸡
蜜汁叉烧
红烧豆腐
炒三丁
蒜香排骨
荷包蛋
椒盐豆腐
酸菜炖排骨
茄汁鹌鹑蛋
美食天下首页