百合莲子绿豆粥

小田宝发布

百合莲子绿豆粥

百合莲子绿豆，三个都是清热去火的“明星”。油腻的吃多了，喝点清淡的粥正好中和，喜欢吃甜的亲，煮的时候可以加点冰糖。

食材明细

主料

辅料

百合莲子绿豆粥的做法步骤

1.备好大米、百合、莲子、绿豆
2.提前半小时用温水泡百合、莲子、绿豆。再把莲子里面的芯拿掉
3.冷水中先倒入百合、莲子、绿豆煮
4.百合熟后，再倒入大米，多次搅拌
5.大火转小火熬，熟后盛出

分类：主食粥家常菜

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