下载 APP
搜索
肠仔西兰花
多芸转晴
发布
肉包的营养午餐~肉包一直不太喜欢吃蔬菜,特别是西兰花,自从我用这方法做西兰花,他就爱上吃西兰花了~
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
300克
辅料
小香肠
100克
五香粉
5克
孜然
5克
盐
3克
肠仔西兰花的做法步骤
1.
准备好新鲜的食材
2.
香肠拿出从一头向另一头划几刀,待用
3.
西兰花用热水汆一下
4.
锅中热油西兰花稍微炸一下
5.
炸好的肠仔
6.
热锅热油放大蒜炸一下
7.
倒入西兰花稍微翻炒一下
8.
倒入炸好的肠仔,加点盐翻炒均匀
9.
出锅前撒点五香粉跟孜然粉
10.
你家孩子一定会喜欢上这道肠仔西兰花的😍
11.
~😍😍
小窍门&温馨提示
多芸碎碎念:炸肠仔时油温要低,要不然容易糊
分类:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
农家菜
晚餐
查看全部(共11步)
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
烤生蚝
蒸菜
香菇油菜
鲫鱼炖豆腐
松仁玉米
青椒炒鸡蛋
红烧鸡爪
红烧鱼头
锅塌豆腐
糖醋藕丁
凉拌苦瓜
虎皮凤爪
美食天下首页