紫薯蜂蜜小蛋糕

飞雪飘絮

紫薯蜂蜜小蛋糕

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。这个纸杯小蛋糕主要是做了送给我老搭档的随手礼。家里只有95g低筋粉了，总共才做了8个，自己尝了一个，余下七个刚好放一个大圆形塑料保鲜盒带去了，可惜忘了拍照了。

主料

辅料

紫薯蜂蜜小蛋糕的做法步骤

1.食材图(紫薯已蒸熟的)
2.全蛋打发。加入所有白糖和蜂蜜
3.用隔水加温电动一档打蛋（下面的锅里加上1/2的凉水，开小火加热），直到蛋液和砂糖均匀混合。
4.开启打蛋机的3档（中速）打蛋液，边打边观察有大气泡，蛋液膨胀约两倍颜色仍然是黄色；
5.继续3档打2分钟，色泽变白；
6.继续打至蛋液起些微波纹，细腻，提起打蛋头，蛋液呈缎带形，打发完成。
7.分两次筛入低筋粉。第一次筛入1/2，用刮刀轻轻切拌，拌匀，
8.紫薯用料理机打成糊，加到另一个盆中和的牛奶、玉米油、食盐拌匀
9.紫薯用料理机打成糊，加到另一个盆中和的牛奶、玉米油、食盐拌匀
10.取三分之一的蛋糊加到紫薯牛奶糊中拌匀
11.再将拌好的糊倒入到余下的三分之二的蛋糊中混合拌匀
12.拌好的蛋糕糊
13.将拌好的蛋糕糊分入每个小纸杯中
14.入烤箱，中下层，180度20分钟。
15.时间到出炉，有开裂形象，但无大碍。
16.晾凉即可。

小窍门&温馨提示

1，隔水打蛋，下面先加的是凉水，边打边等水温慢慢升温到体温时撤离。
2，加低筋粉拌时要轻，要从底部翻拌，还得注意时间不能太长，以免消泡。
3，烘烤时间根据各家烤箱性能来调整。

分类：烘焙儿童早餐

查看全部(共16步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页