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海鲜百叶包

海鲜百叶包

南方称为百叶、千张的豆制品,在北京叫豆腐皮。豆腐皮蛋白质含量丰富,含钙、铁等矿物质,中医认为可以止咳、清热、养胃。用豆腐皮包肉易于消化,适合老年人食用。

主料
辅料

海鲜百叶包的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、花蛤一定要吐干净沙,否则吃起来牙碜。

2、大虾要挑去虾线再煮。

3、这道菜的汤很鲜,不需用再加味精什么的了。

4、一定要用湿淀粉或者蛋清将百叶包封口,要不然煮时会开口。
分类: 热菜 家常菜 老人 早餐 朋友聚餐 夏季食谱
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