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海鲜百叶包
小艾厨娘
南方称为百叶、千张的豆制品,在北京叫豆腐皮。豆腐皮蛋白质含量丰富,含钙、铁等矿物质,中医认为可以止咳、清热、养胃。用豆腐皮包肉易于消化,适合老年人食用。
初级
煮
咸鲜
半小时
主料
百叶
2张
花蛤
200克
猪肉馅
200克
虾
160克
鸡蛋
1个
辅料
六月鲜酱油
1汤匙
盐
5克
糖
3克
料酒
2汤匙
姜
5克
葱
10克
胡椒粉
3克
淀粉
适量
海鲜百叶包的做法步骤
1.
准备材料。
2.
将花蛤买回来放入淡盐水中吐沙。
3.
将虾去虾线清洗干净备用。
4.
将大葱、生姜切成碎末备用。
5.
猪肉馅中加入葱姜末、白糖、料酒、六月鲜酱油、盐、鸡蛋。
6.
顺一个方向搅拌均匀。
7.
准备百叶。
8.
将百叶切成方块。
9.
准备湿淀粉。
10.
切成方块的百叶上放上活好的肉馅。
11.
将百叶包起来,收口处沾一些湿淀粉封口。
12.
将包好的百叶包放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
13.
炒锅中加底油,小火爆香葱姜。
14.
加清水煮开。
15.
放入大虾、花蛤烹入料酒。
16.
下入蒸熟的百叶包煮开,中火煮8分钟,加盐、胡椒粉即可。
小窍门&温馨提示
1、花蛤一定要吐干净沙,否则吃起来牙碜。
2、大虾要挑去虾线再煮。
3、这道菜的汤很鲜,不需用再加味精什么的了。
4、一定要用湿淀粉或者蛋清将百叶包封口,要不然煮时会开口。
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