腰花炒木耳

阿拉伯博士发布

腰花炒木耳

食材明细

主料

辅料

腰花炒木耳的做法步骤

1.猪腰买的时候，把骚筋去得不是很干净
2.这是我又把骚筋去过的
3.斜着切花刀，切大约三分之二处
4.在切段
5.就这样
6.蒜苔
7.用手撕断，不要用刀切，这样可以去除老的筋
8.猪腰用开水焯一下，水里放黄酒
9.变色即可捞出，温水洗净，沥干水分
10.准备配料
11.所有材料来个合影
12.锅中放油烧热放葱姜辣椒炒香
13.放猪腰炒片刻就行，放盐，生抽炒匀，出锅
14.再放油炒蒜苔和木耳
15.待蒜苔熟的时候放入猪腰，大火翻炒
16.好了，可以吃了

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

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