养胃粥——红枣枸杞南瓜粥

• 
  1.食材：小米、大米、糯米、南瓜、红枣、枸杞、葡萄干。
• 
  2.葡萄干和枸杞用清水浸泡15分钟，洗去上面的灰尘和杂质。
• 
  3.煮锅加水，水开后放入小米、大米、糯米、南瓜、红枣，大火烧开后转小火煮（煮粥时一定要把水烧开后才可以放米入锅）。
• 
  4.煮至大米开花放入枸杞和葡萄干再煮15分钟即可。
• 
  5.出锅喽，享用吧。

小窍门&温馨提示