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韭菜炒肉丝

韭菜炒肉丝

韭菜补肾温阳,益肝健胃,行气理血,润肠通便,韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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分类: 热菜 家常菜 产妇 夏季食谱 快餐 晚餐
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