鸡肉南瓜盅

1.南瓜洗净。

2.沿线切盖。

3.有勺子扣出籽，备用。

4.鸡肉切小块，焯过，加盐，番茄酱，耗油，食用油，淀粉腌二十分钟。加青椒。

5.倒入南瓜盅。

6.加盖，放入蒸锅，蒸30分钟。(我开始忘记加番茄酱了，后加的，影响效果。)

7.到时间就可以吃了。