【飞禽走兽】---青椒炒护心肉

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【飞禽走兽】---青椒炒护心肉

护心肉所提供的营养主要是，胶原蛋白和蛋白质，维生素B和Ａ，有维护皮肤细胞的作用。

主料

青椒5个
红椒半个
熟护心肉一斤

辅料

配料

青椒炒护心肉的做法步骤

1.准备好所有事的食材。
2.熟护心肉洗净切条，青红椒洗净切丝。
3.葱切花，姜切丝，蒜切片，准备好甜酱。
4.炒锅到油烧热爆香葱姜蒜干辣椒。
5.加入一勺甜酱炒出香味。
6.倒入护心肉翻炒均匀。
7.加入一勺料酒继续炒香。
8.在加入一勺生抽，少许盐翻炒均匀。
9.把切好的青红椒倒入翻炒。
10.淋入少许香油炒香。
11.再加入少许鸡精。
12.翻炒均匀关火。

小窍门&温馨提示

此菜肉质鲜美，口感劲道，口味咸鲜微辣。

有补脾胃，益气血，强筋骨，的作用。

分类：热菜家常菜产妇朋友聚餐夏季食谱午餐

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