黄瓜丁炒黄豆

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黄瓜丁炒黄豆

黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品，其脂肪也较高，热量较高，不过其中80%以上为不饱和脂肪酸，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。

食材明细

主料

黄瓜1个
黄豆嘴300克

辅料

黄瓜丁炒黄豆的做法步骤

1.黄豆嘴洗干净
2.黄瓜切丁
3.切点葱花
4.锅中热油爆香葱花
5.放入豆嘴儿快速翻炒
6.加点酱油和水炒一会，黄豆不好熟，炒个四五分钟吧
7.加盐和黄瓜丁翻炒一分钟即可

分类：热菜素菜

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