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奶香苏打饼干

 江南偏北 2010-04-02 15:46
食材明细
主料
辅料
奶香苏打饼干的做法步骤
小窍门&温馨提示

1. 饼干作为一种零食,只是辅助食品,不宜替代正餐;

2. 饼干太干,容易“上火”,吃饼干时,要多吃蔬菜和水果;

3. 饼干的水分太少,一定要多喝水,另外,水分会使饼干中的淀粉涨发,容易产生饱腹感,可以控制摄入量;

4. 尽量选购低脂、低糖和低热量的饼干。

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