盐蒸橙子

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盐蒸橙子

盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药。橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。

主料

橙子一个

辅料

盐少许

盐蒸橙子的做法步骤

1.把橙子用盐来回的搓洗干净，然后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
2.橙子不用去皮，在顶部平切开一片。
3.往露出的果肉上均匀的撒少许盐。
4.再用小叉子或者筷子在果肉上扎几个洞，让盐渗进果肉。
5.把切开的那片橙子盖上，放进碗里。
6.碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水开后再蒸15分钟即可。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
7.成品图，酸酸甜甜的~~~
8.成品图，去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
9.成品图。
10.成品图，据说很有效果，无副作用。

小窍门&温馨提示

盐蒸橙子治咳嗽，有的吃了很见效果，也有说没效果的，反正是无副作用的食疗方法，不妨一试。

分类：甜品儿童下午茶疏肝理气紧致肌肤

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