牛轧糖是很多人都很喜欢的糖果,浓浓的奶香,混合着花生、杏仁和核桃的焦香,这种滋味真的是妙不可言。当然,你还可以加入其他喜爱的坚果及果干。偶尔吃点牛轧糖,对人体是有益的。运动时,需要补充水和热量,吃牛轧糖可防止虚脱;要消耗热能,牛轧糖比其他食物能更快提供热能;疲劳饥饿时,食牛轧糖可迅速被吸收提高血糖;当头晕恶心时,吃些牛轧糖可升血糖稳定情绪,有利恢复正常;饭后进食点糖食品,可使人在学习和工作时,精神振奋,精力充沛。