菜谱
搜索
青豆玉米虾仁
蔚蓝的美食
发布
昨天超市打折,虾又大又新鲜,买了一斤多,弄了个蒜蓉蒸虾,一个炒虾仁,高蛋白低脂肪,很不错。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
冻青豆
100克
冻玉米
200克
鲜虾
5个
辅料
淀粉
1克
生抽
2克
胡椒粉
0.5克
盐
2克
青豆玉米虾仁的做法步骤
1.
新鲜大虾
2.
剥五六个虾仁出来,挑掉虾线
3.
冻玉米洗净沥干,冻青豆滚水一分钟捞出,剁点蒜末
4.
虾仁切丁
5.
放淀粉一点白酒黑胡椒粉(我家白胡椒粉用完了)一点生抽腌制一小会儿
6.
锅中少油,四五成热中火滑炒
7.
下入玉米青豆蒜末翻匀,下盐调味
8.
出锅装盘
分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
查看全部(共8步)
青豆玉米虾仁的更多做法
更多做法
青豆玉米炒虾仁
玉米青豆炒虾仁
玉米青豆炒虾仁
虾仁青豆玉米
虾仁玉米青豆盖浇饭
玉米青豆咖喱虾仁
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
豆腐
蒜蓉油麦菜
荷塘小炒
炸洋葱圈
拔丝山药
炸耦合
赛螃蟹
盐水虾
咖喱牛腩
红烧冬瓜
木耳炒肉
芙蓉虾
肉片炒青椒
苦瓜炒肉片
肉末茄子
蛤蜊蒸蛋
美食天下首页