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剁椒芋头烧带鱼
斯佳丽WH
初级
烧
酸辣
二十分钟
主料
带鱼
1条
荔浦芋头
半个
剁椒
2勺
辅料
姜片
3片
小葱
1根
料酒
2勺
淀粉
2勺
生抽
1大勺
油
适量
盐
适量
剁椒芋头烧带鱼的做法步骤
1.
带鱼加入姜丝、料酒和盐抓匀后腌制一下;
2.
将芋头块放入油锅中炸;
3.
炸至表面金黄;
4.
腌制好的带鱼用厨房纸巾将表面水分擦干;
5.
在带鱼表面拍上薄薄的一层淀粉;
6.
烧热锅,放适量的油,下入带鱼煎制;
7.
煎好后翻一面,将带鱼双面都煎至金黄后捞出;
8.
锅中留少许底油,下入葱姜爆香;
9.
倒入煎好的带鱼块;
10.
再倒入料酒和生抽;
11.
加入少许的水,加盖焖煮三分钟;
12.
倒入准备好的芋头块继续炖煮一分钟;
13.
加入剁椒和少许盐,翻炒均匀,再煮上一分钟即可;
14.
盛入盘中,表面撒些小葱末。
小窍门&温馨提示
1.带鱼提前加入调味料码入底味,煎时注意去除表面水分,再薄薄的裹层淀粉,再放入锅中煎至两面金黄;
2.烧带鱼时先用葱姜爆锅,下入带鱼,加入料酒、生抽帮助去腥上色,先炖煮三分钟让带鱼六、七层熟;
3.芋头先炸一下,是为了定型,炸过的芋头已经五、六成熟了,所以无须煮多长时间;
4.最后待芋头带鱼九成熟时加入剁椒和盐一起调味,烧煮一分钟就可以出锅了。
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