老菜薹梗

1.把菜薹梗洗干净切丁用盐染15分钟左右

2.大蒜切丁没有这个大蒜用蒜头也可以

3.辣椒根据自己喜欢适量

4.热锅热油放入辣椒扁一会再放入大蒜扁香再放入菜薹梗翻炒不用放盐了因为已经用盐染过了翻炒至颜色变黑了就差不多了关火可以适度加一点味精翻炒均匀然后可以出锅了

5.ok漂亮不很好吃哦本人特别喜欢吃