菜谱
搜索

排毒祛湿利器——薏仁红豆粉

果妈美食坊 发布
排毒祛湿利器——薏仁红豆粉

现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间,这款薏仁红豆粉非常方便,每天取2勺,用开水冲调即可食用,亲们不妨试试。

食材明细

主料

辅料

薏仁红豆粉的做法步骤

分类: 自制酱料
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页