【飞禽走兽】经后补血汤——首乌核桃当归炖乌鸡

经后是补血的最好时机，用温补的乌鸡，配合补肾固发的首乌、养血的当归、能补肝肾的枸杞子、还有能补脑益智的核桃仁，经过隔水炖煮，成为一味补血养血，固发滋补肝肾的汤水，除了能经后补血之外，还能改善面色，祛斑哦！

• 初级
• 炖
• 香草
• 三小时