菠菜火腿汤

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菠菜火腿汤

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。今天用菠菜和火腿片，开了一碗菠菜汤，清淡爽口。

食材明细

主料

辅料

菠菜火腿汤的做法步骤

1.菠菜清洗干净
2.菠菜切碎，火腿片少许
3.水烧开，放盐
4.放上猪油或麻油
5.放进火腿片烧开
6.放上菠菜
7.煮熟
8.最后撒上调味鲜
9.即成

小窍门&温馨提示

放一点点猪油或麻油就行

分类：汤类家常菜老人秋季食谱午餐工作餐

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