全麦墨西哥咖喱鸡肉卷

1.先把鸡腿去骨，用刀在鸡肉上划几刀备用

2.接着切点洋葱，铺在鸡肉上加入咖喱粉，盐，白糖，酱油腌制备用

3.现在开始做饼皮，在盆里倒入面粉加入盐和冷水揉成面团室温放置备用

4.鸡肉腌好之后，裹上蛋液沾一层面粉再过一次蛋液再一次面粉，然后在油锅里煎至两面金黄，放烤盘180度15分钟

5.取出鸡肉切块放饼皮上，加入生菜番茄黄瓜挤上沙拉酱撒上奶酪卷起来即可