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【飞禽走兽篇】——豆角烧鸭
草莓
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鸭肉性寒,体内有热的人适宜食鸭肉,有清热毒利小便功效,所以感觉有些热热就买鸭肉来烧了,跟豆角一起既能缓解鸭肉的肥腻,又让豆角更香,次菜有肉有菜不会太腻,很下饭。
普通
烧
原味
二十分钟
食材明细
主料
鸭肉
适量
豆角
适量
辅料
姜
适量
豆瓣
适量
盐
适量
料酒
适量
蒜
适量
酱油
适量
糖
适量
豆角烧鸭的做法步骤
1.
鸭肉洗净斩块备用。
2.
豆角切成长段后再水内泡一会。
3.
锅内热油放入姜蒜爆香后倒入鸭肉翻炒。
4.
加入适量料酒。
5.
炒到鸭肉发白倒入一勺盐。
6.
加入一勺豆瓣酱。
7.
加少许酱油。
8.
加一勺白砂糖。
9.
待鸭肉快熟时倒入沥干水分的豆角,炖煮到豆角熟就可以了。
小窍门&温馨提示
豆角要鸭肉快熟时放,因为豆角好容易熟的,放太早的话煮的太软烂就没口感了~
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