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清蒸河鳗
花鱼儿
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河鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。。。
今天去农贸市场买菜,买了一根河鳗清蒸清蒸来犒劳犒劳我老公。。。
简单
蒸
清淡
半小时
食材明细
主料
河鳗
145克
辅料
姜片
适量
料酒
适量
生抽
适量
盐
适量
清蒸河鳗的做法步骤
1.
食材:河鳗、姜片
2.
将已杀好的河鳗洗净。
3.
放入盘中。
4.
接着,搁入姜片。
5.
加适量的料酒。
6.
加适量的生抽。
7.
加适量的盐。
8.
然后,放入蒸锅中。
9.
盖上盖蒸至15分钟。
10.
最后,开盖取出。
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