一芥（见）清新（倾心）—芥兰炒鸡肉

kiwi肉肉发布

一芥（见）清新（倾心）—芥兰炒鸡肉

今天去超市，发现绿油油的芥兰码得很整齐，拿起来还能闻到它的香气，我喜欢新鲜蔬菜散发出的香味。便用它跟鸡肉随性搭配，做出不一样的碰撞感觉

食材明细

主料

鸡肉750g
芥兰花200g

辅料

芥兰炒鸡肉的做法步骤

1.准备好食材，鸡肉洗净切好，芥兰花洗净切除老茎部分
2.鸡肉加盐，姜腌制15到30分钟
3.开火，鸡肉先入锅加入蚝油、酱油大火翻炒，接着加入芥兰花一起翻炒10分钟，加水盖上锅盖，小火焖5分钟。（具体时间要根据实际情况自己把握）
4.开盖，出锅摆盘

分类：热菜

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