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南瓜炖五花肉
钰妍1987
发布
家常炖菜,南瓜炖至食谱。属于东北菜系。好吃
初级
炖
微辣
三刻钟
食材明细
主料
南瓜
半个
五花肉
半斤
辅料
葱姜蒜
适量
酱油
适量
花椒
适量
老抽
适量
十三香
适量
八角
适量
桂皮
适量
南瓜炖五花肉的做法步骤
1.
准备工作:葱,姜,蒜切好,花椒,干辣椒,八角,桂皮适量。
2.
五花肉切好,稍微厚一点,用料酒味上,去腥。
3.
南瓜洗好切开,把籽去掉,切大小差不多的方块,不要太大,不宜入味。
4.
起锅,加油升温,把准备好的葱姜蒜花椒八角等辅料倒入锅中,炒出香味。
5.
把味好的五花肉倒进锅中翻炒,放点十三香,炒出来的肉香。
6.
肉炒熟后,把南瓜倒进锅中一起翻炒,加入一些酱油,让颜色好看一些。
7.
大火翻炒3分钟,加多一点水,末过食物,就加一次水,不用炖干了再加,同时加一点老抽上色。
8.
先大火炖,然后还小火慢慢炖,差不多20分钟,汤也差不多收干。
9.
最后一步,加点葱花,出锅,香喷喷的就可以吃了。
10.
装盘
小窍门&温馨提示
如果不喜欢吃姜的朋友,可以把姜切的大一点,以便吃的时候挑出来。
分类:
热菜
家常菜
老人
晚餐
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