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芦笋肉丝彩椒
等妈韩雪
芦笋的嫩茎是其食用部分,芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,而且含量比较高,是其他一些蔬菜和水果无法比拟的。
简单
炒
原味
二十分钟
主料
猪肉丝
适量
芦笋
适量
彩椒
半个
辅料
无碘低钠盐
适量
蒜末
适量
芦笋肉丝彩椒的做法步骤
1.
肉适量,芦笋和彩椒要选新鲜的。
2.
烧开水,芦笋变绿拿出即可。
3.
主料切丝,备用。
4.
加油,蒜片爆香。
5.
翻炒肉丝
6.
肉丝炒好,加入彩椒即可
7.
加入芦笋后,加适量盐翻炒一下即可,芦笋很容易熟,不可时间长了。
分类:
热菜
查看全部(共7步)
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