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黄花菜板栗煲鸡汤

黄花菜板栗煲鸡汤

亲戚送来一只家养的土鸡,烹调时只放了最基本的生姜,加入最佳搭配的黄花菜和板栗,就香气四溢了。黄花菜健脑、抗衰老、含有丰富的卵磷脂,鸡肉温中益气、补脾造血,粟子健脾,三者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分。

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黄花菜板栗煲鸡汤的做法步骤

分类: 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐
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