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巴马红糙米饭

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最近入手了几袋来自“天然氧吧,长寿之乡”广西巴马的红糙米,红糙米的营养可是不容小觑,它含有各种微量元素,高蛋白,高膳食纤维,是名副其实的长寿食品。日常饮食适量添加些糙米,对身体健康大有益处。

主料
辅料

巴马红糙米饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

红糙米一定要提前浸泡至少一小时,否则口感偏硬。

分类: 主食 家常菜 粤菜 老人 米饭 快餐
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