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奶香红豆黑米糊

桃子所

巴马黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑米与红豆、黑豆的粗粮一起食用,有乌发养颜之功效。
奶香红豆黑米糊,做法简单,营养全面,是老少皆宜的易于消化的米糊。

主料
辅料

奶香红豆黑米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

不喜欢奶味的,可以不加,换等量的纯净水。

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