胡萝卜玉米筒骨汤

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胡萝卜玉米筒骨汤

吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨汤，热量低，真舒畅。还是那句话，简单的也能是美味的。

主料

辅料

胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤

1.1.排骨洗净，胡萝卜去皮、玉米洗净，切块。
2.锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水捞起来。
3.把全部材料和姜放入锅内，放适量的水，电高压力锅25分钟。
4.关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。

小窍门&温馨提示

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

分类：汤类汤羹老人夜宵朋友聚餐冬季食谱健忘补虚养身止血调理御寒益寿排毒祛斑祛痘

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