红豆枣肉沫糊

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红豆枣肉沫糊

经过去皮去核的红枣给孩子和老人吃最好不过了。

主料

红豆枣肉沫糊的做法步骤

1.红枣洗净灰尘，浸泡10分钟。
2.锅中添水，放入泡好的红枣，大火烧开后转小火煮20分钟。煮红枣的水留着。水量约为1000ml。
3.将煮好的红枣捞出晾至不烫手。
4.将红枣去皮，去核。
5.将枣肉倒回煮红枣的锅中，搅拌均匀。
6.在给红枣去皮之前，将红豆洗净，加入适量水，放入电压力锅中，按“豆类”键煮熟。水量约为900ml。
7.将煮好的红豆连汤一起倒入红枣汤中。
8.面粉60克加水120ML搅拌成细腻均匀的面糊。
9.红豆枣汤煮开后，将面糊慢慢倒入锅中，要边倒边用勺子搅拌。
10.要一直搅拌直到沫糊沸腾。
11.

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