菠萝时蔬炒馒头

梦～桃缘发布

菠萝时蔬炒馒头

炒馒头加上蔬果和水果，再加上鸡蛋裹住馒头炒制而成，当早餐营养丰富！幸福一天从早餐开始。

主料

菠萝半个
洋葱半个
馒头1个
红柿子椒半个
青柿子椒半个
鸡蛋2个

辅料

菠萝时蔬炒馒头的做法步骤

1.所需材料。
2.将各种配料洗净切成小块，馒头也切成小方块粒。
3.两个鸡蛋装碗里打散成蛋液。
4.上锅入适量油加热，将馒头往蛋液粘一圈，入油锅里煎至金黄色。（煎馒头要小火）
5.煎好的馒头盛起。
6.锅里再入适量油，将青红椒和洋葱炒至断生。
7.加入馒头和菠萝拌炒均匀。
8.最后加入小半勺的盐拌炒均匀完成。
9.

小窍门&温馨提示

如果是一两个人吃的话！大个馒头只需一个就够了，我炒熟后又加了一小块木瓜进去，想配啥水果可根据自己的口味调配。

分类：热菜家常菜老人夏季食谱晚餐工作餐

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