菜谱
搜索
菠萝时蔬炒馒头
梦~桃缘
发布
炒馒头加上蔬果和水果,再加上鸡蛋裹住馒头炒制而成,当早餐营养丰富!幸福一天从早餐开始。
简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
菠萝
半个
洋葱
半个
馒头
1个
红柿子椒
半个
青柿子椒
半个
鸡蛋
2个
辅料
盐
小半勺
油
适量
菠萝时蔬炒馒头的做法步骤
1.
所需材料。
2.
将各种配料洗净切成小块,馒头也切成小方块粒。
3.
两个鸡蛋装碗里打散成蛋液。
4.
上锅入适量油加热,将馒头往蛋液粘一圈,入油锅里煎至金黄色。(煎馒头要小火)
5.
煎好的馒头盛起。
6.
锅里再入适量油,将青红椒和洋葱炒至断生。
7.
加入馒头和菠萝拌炒均匀。
8.
最后加入小半勺的盐拌炒均匀完成。
9.
成品。再配上一碗黑米粥就是幸福的早餐。
小窍门&温馨提示
如果是一两个人吃的话!大个馒头只需一个就够了,我炒熟后又加了一小块木瓜进去,想配啥水果可根据自己的口味调配。
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
晚餐
工作餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
干炸小黄鱼
山药炖排骨
泥鳅炖豆腐
糖醋里脊肉
干锅千叶豆腐
干烧鱼
香煎带鱼
干煸花菜
炒南瓜
土豆炖鸡
酸汤鱼
红烧肘子
萝卜炖牛腩
豆腐酿肉
韭菜炒豆芽
烤土豆片
美食天下首页