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原味核桃紫薯泥

原味核桃紫薯泥

紫薯又叫黑薯。薯肉呈紫色和深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病具有预防和治疗作用。被誉为七大营养素之一。这款原生态的紫薯泥会带给你前所未有的口感,制作非常简单,适合婴儿,老人和爱美人士。由于紫薯本身有甜味,加点纯净水搅拌后,淡淡的甜香味,入口清爽开胃。适合轻口味的美食人士。

主料
辅料

原味核桃紫薯泥的做法步骤

小窍门&温馨提示

爱吃甜食的朋友可以再加点糖和牛奶,如果做成馅的话,再加点油炒一下就可以了。
分类: 小吃 家常菜 儿童 老人 下午茶 秋季食谱 烛光晚餐
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