虾米肉丝炒荞菜

火镀红叶发布

虾米肉丝炒荞菜

荞菜，可以降低超氧负离子的活力，从而削减氧自由基的生成，能起到延缓衰老的作用，美女们大可趁着现在上市多吃点喽。

食材明细

主料

辅料

虾米肉丝炒荞菜的做法步骤

1.各材料，肉丝提前用盐、糖、鸡粉、生粉腌过
2.热锅，下油把肉丝稍煎熟，盛起待用
3.原锅，下点油，爆香姜、蒜、虾米
4.下荞菜
5.下所有调味料
6.稍炒后下红萝卜
7.下肉丝
8.所有材料炒透，即可上碟

分类：热菜家常菜老人农家菜午餐晚餐

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