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宫保鸡丁
啥都会点的厨房
宫保鸡丁是川菜中比较有代表性的菜品,鸡肉鲜嫩,口感火辣,是佐饭下酒的最佳选择!今天利用朋友送我的土鸡鸡胸肉,给我那馋嘴的大儿子做了宫保鸡丁这道菜,请大家多品评呀!虽然吃不到^_^
初级
炒
微辣
半小时
主料
鸡胸肉
300g
花生米
100g
辅料
姜末
5g
八角
2个
花椒
3g
桂皮
1块
蒜末
5g
白胡椒
2g
胡萝卜
50g
蚝油
5g
香叶
2片
香油
3ml
红辣椒
2个
葱
30g
宫保鸡丁的做法步骤
1.
将花生放入炒锅中慢慢炒制,直至变色酥脆。
2.
将鸡胸肉切成小块,用淀粉,胡椒粉抓匀,再倒入少量花生油,拌匀待用。
3.
将雪莲鸡丸,切成小块,放入碗中待用,用蚝油,盐,白胡椒粉,生抽,麻辣鲜,香油调制成汤汁备用。
4.
锅中放油,放入花椒八角等干调,慢慢炒制出香味。
5.
下入鸡肉,姜蒜快速翻炒。
6.
待鸡肉刚刚变白,放入鸡丸,胡萝卜,辣椒段不断翻炒。
7.
胡萝卜炒制七成熟时,放入葱段,倒入汤汁,大火收汁。
8.
当汤汁快收干时,倒入熟花生!
9.
装盘撒葱末,翠花!上菜!
小窍门&温馨提示
鸡胸肉比较柴,炒制时间不能过长,最好选用鸡腿肉,口感鲜嫩!此菜本来是鲜辣口感,考虑到孩子食辣过度会咳嗽,所以只放了两个小辣椒,也没有炒制辣椒油。
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