菠萝炒饭

情一诺

菠萝炒饭

现在正是菠萝的好季节，酸酸甜甜的，和炒饭一起制作，更利于瘦身，只是当家的尝了之后说，吃菠萝就是吃菠萝，炒饭就是炒饭，弄在一起胡吃。哈哈，和几个好友交流过，发现她们也说家里的男人不喜欢吃这个，看来，这个只适合女人和孩子吃啊。

主料

辅料

精盐5克

菠萝炒饭的做法步骤

1.准备食材
2.火腿、蒜薹、胡萝卜切碎丁
3.菠萝洗干净从中间切开
4.用尖刀把菠萝果肉切小块
5.将果肉倒出来
6.鸡蛋打散
7.油锅烧热把鸡蛋放入，炒均匀
8.放入蒜薹碎
9.放入胡萝卜碎
10.放入火腿丁
11.炒断生后放入米饭
12.放入菠萝
13.加适量精盐翻炒
14.出锅装入菠萝中

小窍门&温馨提示

1、炒米饭最好用剩米饭，炒出来的米粒松散易入味
2、里面的搭配食材，可以按照自己喜欢的随意更换
3、菠萝要最后放入，能保持新鲜的果香

分类：主食热菜家常菜老人下午茶春季食谱快餐

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