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马兰头拌豆干

马兰头拌豆干

马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种,生于路边、田野、山坡上,全国大部分地区均有分布。马兰头有红梗和青梗两种,均可食用,由于寒食节与清明节合二为一的关系,只有清明前的马兰头是最好吃的,过了清明再吃马兰头,口感上会有很大区别,赶紧抓住春天的脚步,尝一下春天的馈赠。

主料
辅料

马兰头拌豆干的做法步骤

小窍门&温馨提示

马兰头焯水时放入少许盐,这样马兰头色泽更诱人。
分类: 凉菜 儿童 老人 朋友聚餐 春季食谱 农家菜 午餐
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