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橙汁鸡球
宝妈小厨.
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血橙营养丰富,橙香浓郁,甜中带点微酸,无论怎么吃都是一种停不下口的美食!鸡胸肉营养丰富、口感细腻,很受家里人喜爱,特别是这个橙味的鸡肉丸,颜色诱人,口感微弹,还真是好吃呢!
初级
炸
酸甜
一小时
食材明细
主料
鸡胸肉
2块
血橙
1个
辅料
葱姜水
1汤匙
玉米淀粉
适量
盐
半汤匙
番茄酱
一大汤匙
米醋
一大汤匙
白糖
一汤匙
橙汁鸡球的做法步骤
1.
备好食材
2.
血橙去皮,切块
3.
打成果汁
4.
过滤掉纤维
5.
果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
6.
鸡胸肉洗净、切小块
7.
放到料理杯里,加入盐、葱姜水
8.
打成细腻的肉泥
9.
肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
10.
肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
11.
均匀的滚上薄薄的淀粉
12.
油温4-5成热的时候下入肉丸
13.
中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
14.
捞出控油
15.
锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
16.
不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
17.
翻勺、滚匀汤汁即可出锅
18.
成品图!
19.
成品图!
20.
成品图!
21.
成品图!
小窍门&温馨提示
1橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下
2鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道
3鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉
4葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加凉水泡几分钟后的水
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