菜谱
搜索
杂粮粥
冬季心情
发布
用黑米、红豆、红枣、胡萝卜、莲子等杂粮熬的粥,既健康又好吃。
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
红豆
20克
胡萝卜
20克
花生
20克
莲子
10克
黑米
15克
红粳米
15克
杂粮粥的做法步骤
1.
原料:红豆、红枣、莲子、胡萝卜、黑米、花生、红粳米。
2.
红豆和花生先用清水浸泡几个小时。
3.
将胡萝卜切块。
4.
红枣、红粳米、莲子和黑米清洗干净。
5.
将所有材料加入高压锅中,加2-3倍的水,进行加热,水开时,加盖加保险阀中火压制20分钟,晾凉即可打开锅盖。
6.
成品
小窍门&温馨提示
红豆不好煮,所以提前浸泡,花生要想吃面一些的,也需要提前浸泡。
分类:
主食
粥
家常菜
早餐
查看全部(共6步)
杂粮粥的更多做法
更多做法
五谷杂粮粥
红枣杂粮粥
五谷杂粮粥
黑米杂粮粥
腊八粥
牛奶杂粮粥
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
杂粮粥
自制寿司
煎馄饨
槐花麦饭
家常烙饼
煎馒头
豆角煎蛋
炸菜角
养生八宝粥
槐花饺子
黄金饼
照烧鸡排饭
手抓葱油饼
浆水面
椒盐葱油饼
牛肉酥饼
美食天下首页