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牛奶杂粮粥

风意画

宅家里的美食日记,营养丰富的牛奶杂粮粥,真的要试试看,非常好吃!
号称“白色血液”的牛奶营养肯定不需要我过多的介绍,每日坚持饮用的人不在少数,把它加入到杂粮粥内,使粥的口感更加香浓顺滑;杂粮营养价值很高,平常吃了精粮的朋友们,不妨趁这段空闲的时候来好好研究一番,粗粮中脂肪含量都不高,富含蛋白质和碳水化合物等,留点时间好好注重下自己的身体吧,多吃些对健康有益的食物!

主料
辅料

牛奶杂粮粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

杂粮一定要提早浸泡,不然不易煮熟,也影响口感!

分类: 家常菜 早餐
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