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黑米黄瓜卷

零零落落2011

虽然我家的主食是大米~~但黑米、红粳米等粗粮在我家的地位那一直是高居不下的~~~
平时熬熬粥,做点粗粮点心~~还是很健康营养的~~~~
不管你是身体健康,还是亚健康,多吃点粗粮准有好处~~~~
今天的【黑米黄瓜卷】里面的黑米、红粳米、粗粮均来自优品首选~~~米粒大小均匀,无浮尘杂质,煮好的米饭清香油亮,软糯适口,营养丰富~~~而且具有很好的滋补作用哦~~

主料
辅料

黑米黄瓜卷的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、黄瓜尽量挑选又长又直的;
2、黄瓜片上铺上食物时,建议两端不要铺满了,否则不好操作;

分类: 主食 家常菜 儿童 春季食谱 晚餐 烛光晚餐
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