私房素七样

1.蒜切成泥，藕切片，红椒切片，芹菜切1寸左右的节，包菜可撕成块状，西兰花切小朵，放适当的橄榄油或调和油

2.放入蒜泥炒香

3.接着方芹菜，红菜椒，藕片，西兰花，荷兰豆炒成3分熟。

4.接着放木耳的包菜炒一会儿，沟生粉水成汁放盐和鸡精，起锅。