下载 APP
搜索
一厨作改善皮肤粗糙排毒水之芒果柳橙美人水
一厨作
节食与偏食、睡眠不足,都是造成皮肤粗糙的原因。若想从体内唤醒皮肤,就要多多摄取富含维生素A、C、E等具抗氧化作用的食材哦。
简单
其他
果味
十分钟
主料
芒果
1个
柳橙
1个
辅料
蜂蜜
一大匙
饮用水
350ML
芒果柳橙美人水的做法步骤
1.
芒果(去皮后切成厚度4~5毫米的薄片)4片或芒果干2片。
2.
柳橙(去皮后切成4毫米厚度的薄片)4片
3.
蜂蜜1大匙、饮用水350毫升。将所有食材放进玻璃罐,倒入水后,以搅拌棒充分搅拌。
4.
最佳饮用时间制作完成后3小时~放1晚上也OK
小窍门&温馨提示
一厨作营养小贴士:
芒果含有可使皮肤与粘膜强健的维生素A、可保护细胞的β胡萝卜素、可有效消除斑点与皱纹的维生素C、能消除疲劳恢复体力并创造健康皮肤的维生素B群等各种营养成分。不过要特别注意的是,冰太久果肉会变黑哦。
分类:
饮品
老人
宴客菜
午餐
查看全部(共4步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
自制奶茶
奶茶
奶昔
酸梅汤
秋梨膏
奶昔
果蔬汁
自制酸奶
蜂蜜柠檬茶
葡萄酒
咖啡
自制老酸奶
美食天下首页