祛湿粥

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祛湿粥

此粥功效：利水，消肿，养血，祛湿，健脾胃

食材明细

主料

辅料

矿泉水适量

祛湿粥的做法步骤

1.四中材料均为10克(一个人的量)
2.冷水泡半小时
3.倒掉泡豆的水，装适量矿泉水入炖盅炖2小时即可
4.炖好的粥不用再添加什么，否则会影响祛湿功效

分类：粥

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